近期很多人發(fā)燒咳嗽，每個(gè)人咳嗽的時(shí)候可能吐出的痰顏色不一樣，咳出黑痰，黃痰，白痰都是什么情況？把痰咽下去對身體有何影響？本文為大家詳細介紹。
一、把痰咽下去對身體有何影響？
痰液是人體呼吸道所產(chǎn)生的分泌物，健康的狀態(tài)下，痰液是稀薄清澈的，痰液的主要成分水，其余是鹽以及抗體。痰可以將外界的細菌、粉塵、以及各種有害物質(zhì)牢牢的吸附。
所以，如果身體健康，而且所處的環(huán)境干凈的話(huà)，那么痰液本身的成分就是體內的物質(zhì)。而另一種情況是，如果所處的環(huán)境比較惡劣，比如空氣污染或者粉塵很大的場(chǎng)所，那么痰液中就會(huì )吸附外界的物質(zhì)，此時(shí)痰的成分就復雜了。
最后一種情況是，患者本身患有呼吸道或者肺部疾病，那么痰液中就會(huì )存在一些細菌或者病毒等有害成分。
痰液能不能吞咽下去，需要分情況看待：
健康的群體，如果沒(méi)有處于污染的環(huán)境之下，此時(shí)的痰液大部分都是體內本身的成份，可能吸附有外界的一些微生物細菌，但本身含量不會(huì )高。
這時(shí)候把痰液吞咽下去，一般來(lái)說(shuō)不會(huì )產(chǎn)生什么危害。因為人體的胃部是強酸的環(huán)境，即便有細菌和微生物，絕大多數在那種環(huán)境里都難以存活。所以這種情況下，吞咽痰液頂多是覺(jué)得惡心。
如果是外部環(huán)境污染比較厲害，痰液中已經(jīng)吸附了外界的一些污染物，這時(shí)候吞咽下去，可能會(huì )把這些物質(zhì)帶到體內。至于發(fā)生多大的風(fēng)險，那也得具體情況具體分析。
但是，若患有傳染性的疾病比如肺結核，因為結核桿菌生命力很強，胃液難以將其殺死，吞咽自己的痰液，容易發(fā)生再次感染，所以這類(lèi)痰液非但不能吞咽，吐出來(lái)也得吐到盛有消毒液體的痰罐中。
有趣的是，有些學(xué)者認為，只要不是傳染性強的疾病，吞咽痰液對身體還有好處。因為這樣可以讓身體接觸微生物和疾病，從而能夠提高身體對感染源以及過(guò)敏原的抵抗力。
二、出現這3種痰，別掉以輕心
痰液的類(lèi)型，往往能夠預示身體的情況，當然，外部環(huán)境對于痰液的形成也有一定的影響。
黃痰、黃綠色痰：往往是呼吸道炎癥感染的表現，比如肺結核、肺炎、呼吸道化膿性炎癥等。
紅色或棕褐色痰：這是血痰的表現，說(shuō)明患者可能存在肺癌、肺結核、支氣管擴張等疾病，需要盡早就醫檢查診斷。
黑痰：長(cháng)期吸煙的患者，會(huì )有吐黑痰或者灰色痰液的現象。此外，如果吸入了大量的粉塵或者其他污染物，也會(huì )導致痰液變黑。
正常的痰液顏色是白色的，如果出現其他的顏色，這是要根據身體的其他癥狀來(lái)進(jìn)行甄別，若是疾病導致的原因，則需要就醫治療。
三、嗓子里有痰吐不出來(lái)，怎么辦？
人每天都會(huì )咳痰，看起來(lái)是小事，但有時(shí)候卻會(huì )要人命。2014年的時(shí)候，一個(gè)八歲的孩子就因為一口痰而窒息猝死。平時(shí)的時(shí)候，也要注意排痰的訓練。
學(xué)會(huì )深呼吸，鼻子吸氣，口腔呼氣，多鍛煉有助于增強氣管上皮的纖毛運動(dòng)，有利于將痰液排出。
學(xué)會(huì )吹氣，深吸1口氣，然后猛地吹出1口氣，再更深地吸1口氣，更用力地吹1口氣。每日反復練習1-2分鐘，可增強呼吸道的排痰能力。
咳嗽的時(shí)候，可以將身體前傾，頭稍微朝下，有利于將痰液咳出。同時(shí)在日常生活中還要多喝水，保證呼吸道粘膜濕潤，這樣有利于稀釋痰液。
此外在生活中，避免吃甜食以及過(guò)老的肉，因為甜食以及肉類(lèi)食物都容易生痰和聚痰，導致體內痰濕凝聚。與此同時(shí)，無(wú)論是哪種場(chǎng)合，有痰了都不要忍著(zhù)不吐，可以吐到紙巾內再扔到垃圾桶，憋痰會(huì )導致肺內壓力突然升高而影響肺組織的健康。
